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股骨頭壞死癥的發(fā)生是可以預(yù)防的。在日常工作、生活中，一般要做到以下幾個(gè)方面： 中國醫(yī)學(xué)健康網(wǎng)　　 

         1)加強(qiáng)髖部的自我保護(hù)意識(shí)。
　　 2)走路時(shí)要腳下留神、避免摔跤，若滑倒時(shí)盡量不要讓臀部著地。冬季在冰雪地行走時(shí)，要注意鞋底防滑。
　　 3)在體育活動(dòng)之前，要充分做好髖部的準(zhǔn)備活動(dòng)，以感覺啟身發(fā)熱、四肢靈活為度。
　　 4)在扛、背重物時(shí)，要避免髖部扭傷，盡量不要干過重的活。干活時(shí)要注意地面平整。
　　 5)髖部若受傷后應(yīng)及時(shí)治療，切不可在病傷未愈情況下過多行走，以免反復(fù)損傷髖關(guān)節(jié)。
　　 6)生活中要避免酗酒，提倡少飲或不飲。
　　 7)不管患什么病，要盡量避免少用或不用激素類藥物。
　　 8)要適當(dāng)控制自己的體重，以免身體過胖。

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